在宅ワークでだらけなくなった1日の流れ

在宅ワークの悩み・改善

在宅ワークなのに、なぜか残業が増えていた

在宅ワークを始めた当初、
私は「通勤がない分、時間に余裕ができる」と思っていました。

しかし実際には、

  • 仕事を始める時間が曖昧

  • 何をどこまでやれば終わりか分からない

  • 気づいたら夜まで作業している

という状態が続いていました。

会社にいた頃より、
むしろ だらだらと長く働いている感覚 があり、
「在宅ワークなのに疲れる」という状況でした。

原因は「サボり」ではなく「感覚で働いていたこと」

最初は、

  • 集中力が足りない

  • 自己管理ができていない

と自分を責めていました。

しかし、よく振り返ってみると、
問題はそこではありませんでした。

当時の働き方

  • 今日やるべきタスクが明確でない

  • 終わりの時間を決めていない

  • なんとなく仕事を続けている

つまり、
感覚だけで仕事をしていた のです。

これでは、
仕事が終わったという実感もなく、
ダラダラと残業してしまうのも当然でした。

仕事のやり方を「見える化」することにした

そこで考えたのが、
仕事の流れを目に見える形にする ことでした。

とはいえ、わざわざ新しいツールを買うのではなく、

  • すでに使っているGoogleドライブ

  • 家で眠っていたiPad mini

この2つを上手く活用することにしました。

iPad miniは2015年製のもので古いですが、まだまだネット環境はバッチリです。

タスク管理帳用途にするくらいなら、充分有効活用可能です。

Googleスプレッドシートでタスクを管理する

まず取り入れたのが、
Googleスプレッドシートでのタスク管理 です。

実際にスプレッドシートをブラウザで使用している時の様子です。

やっていることはとてもシンプル

  • その日にやるタスクを縦に書く

  • 完了したらセルの色をグレーにする

  • 文字も薄くして「消し込み」状態にする

これだけです。

Screenshot

この通り、特別なテンプレートや高度な関数は使っていません。

グレーアウトが想像以上に効いた

タスクが終わるたびに、
一覧が少しずつグレーに変わっていくのを見ると、

  • 「今日はここまで終わった」

  • 「残りはこれだけ」

と、進捗が一目で分かります。

これが、
仕事の終わりを実感できるきっかけ になりました。

1日の流れが自然と決まってきた

この仕組みを続けているうちに、
1日の流れが自然と定まってきました。

私の1日の基本的な流れ

  1. 作業前にスプレッドシートを開く

  2. 今日やるタスクを確認する

  3. 1つずつ作業する

  4. 終わったらグレーアウトする

  5. 全て消えたら仕事終了

「次に何をやるか」を
考える時間が減ったことで、
作業に集中しやすくなりました。

「今日は終わり」と言えるようになった

以前は、

  • まだやれる気がする

  • なんとなく不安

  • 切り上げる理由がない

という状態で、
仕事を続けていました。

今は、

  • タスクがすべて消えている

  • 予定していたことは終わっている

という 明確な終了条件 があります。

その結果、
気づけば ほぼ毎月、定時で仕事が終わる
ようになっていました。

無理な自己管理は必要なかった

この経験で分かったのは、
気合や根性で自分を管理しなくても、

  • 見える化

  • 仕組み化

  • シンプルなルール

があれば、
だらけにくくなるということです。

特別な才能や
高価なツールは必要ありませんでした。

在宅ワークは「終わりを作る」ことが大事

在宅ワークは、

  • 始めるのも自由

  • 終わるのも自由

だからこそ、
終わりを自分で作らないと終わらない
と感じています。

タスクをグレーアウトする、
ただそれだけですが、

  • 気持ちの切り替え

  • 仕事と生活の境界

を作る助けになりました。

まとめ:感覚で働くのをやめてみる

もし今、

  • 在宅ワークでだらけてしまう

  • 残業が増えている

  • 仕事の区切りが分からない

と感じているなら、

  • タスクを書き出す

  • 終わったら消す

  • 終了条件を明確にする

この3つだけでも、
試してみる価値はあると思います。

在宅ワークは、
環境だけでなく
仕事の進め方 を整えることで、
ずっと楽になると感じています。

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