画面の前で涙したあの日。修正指示のメールが怖くて開けなかった私へ

「ママ、お腹空いた!」
「見て見て、これ描いたよ!」
そんな賑やか(すぎる)日常の合間を縫って、ようやく書き上げた初めてのライティング案件。

「よし、これで今夜はゆっくりお風呂に浸かれる……」
なんてホッとしたのも束の間、スマホが「ピコン」と鳴ったんです。
画面に表示されたのは、クライアントさんからの『修正のお願い』という通知。
恐る恐るメールを開くと、そこには真っ赤な添削の山。

「こちらの意図と違います」
「構成からやり直してください」
という冷たい文字が並んでいました。
正直、頭が真っ白になりました。

せっかく子供を寝かしつけた後の「修正依頼」通知ほど、心をポッキリ折るものはありませんよね……。

「私のスキルが低いせいだ」
「やっぱり未経験のママには無理だったんだ」
そう思うと、すっぴんの顔が涙でぐちゃぐちゃになって、キーボードを叩く手が震えたのを今でも覚えています。
でもね、ネットを見てみると、私だけじゃなかったんです。
本業が忙しい時期に副業たくさん請けちゃって進捗が悪い+修正が多くて全部全然終わらないストレスで生活がちゃんとできない。昔から自分は追いつめられると鬱っぽくなって何もできなくなるんだけど(それで余計追いつめられる)家事とか全部「余裕」の部分でやってたんだな~ということを実感する。
— belldot@グリーンカレーP (@07design_) August 15, 2022
「修正が多すぎて時給が数十円になった」
「自分のセンスのなさに絶望する」……。
Xでも、同じように画面の前で震えている仲間がこんなにたくさんいました。

「私だけがダメなんじゃない!
・・・でも、このまま泣き寝入りして辞めちゃうのは悔しい!」
そう思った私は、ある「生存戦略」に切り替えることにしたんです。
なぜ「修正パニック」は起きるのか?自分を責める前に知っておきたい真実
修正がたくさん届くと、つい
「私の能力が低いからだ」
「センスがないからだ」
こんな感じに、自分を責めてしまいますよね。
でも、ちょっと待ってください。
30代、しかも未就学児を育てながら在宅ワークをしている私たちがパニックになるのには、実はもっと
「構造的な理由」
があるんです。
私がどん底にいた時に気づいた、パニックの正体を整理してみました。
| パニックの本当の原因 | 陥りがちな思い込み | 現場のリアルな実態 |
| 脳の切り替え限界 | 「集中力が足りないせい」 | 育児・家事・仕事の「スイッチ」が多すぎて脳がパンクしているだけ |
| 丸腰での戦い | 「もっと勉強しなきゃ」 | 自分の「腕」だけで直そうとして、便利な「道具」を使いこなせていないだけ |
| 期待値のズレ | 「相手を怒らせたかも」 | クライアントの指示が曖昧なだけ(プロでもよくあること!) |
一番の落とし穴は、
「全部自分の頭で考えて、自分の力だけで解決しようとすること」。

自分の頭で考えても上手くいくどころか、段々身の回りも疎かになることも・・・
子供が「ママー!おしっこ!」と叫ぶ中で、クライアントの難しい意図を完璧に汲み取るなんて、聖徳太子でもなきゃ無理です(笑)。
私たちはスキルがないからダメなんじゃなくて、
「忙しいママでも戦える武器」を持っていないだけ
だったんですよね。

大勢のゴブリン相手に素手で戦っても・・・上手くいきませんよね・・・
「努力と根性」で直そうとするから、時間が溶けて、夜中の3時になって、また泣きたくなる……。
この「負のループ」を断ち切るには、考え方をガラッと変える必要がありました。
スキル不足を武器で補う!パニックをゼロにする「爆速納品」3ステップ

「自分の腕を磨く時間が取れないなら、
最新の武器を拾いに行けばいいんだ!」
そう開き直った私が、修正地獄から脱出するために実践した3つのステップを紹介します。
これは「ズル」ではなく、忙しいママがプロとして生き残るための「賢い戦略」です。
1. ChatGPTを「24時間対応のベテラン編集者」にする
修正指示が来たら、パニックになる前にそのままAIに放り込みます。

「この修正指示を反映させて、
30代の主婦に刺さる文章にリライトして。
改善点を3つ教えて」
と頼むんです。
自分で考えると1時間かかる「どう直せばいいの?」という悩みも、AIなら数秒で答えを出してくれます。

AIなら数秒でたくさんの情報を出してくれますよね
その案をベースに、自分の言葉に少し整えるだけ。
実際に私は数秒でより正確に答えてもらう方法として、
「あなたは大手上場企業所属の凄腕システムエンジニアです」
と定義付けしてしまいます。
以下は私がAIに指示した命令書ですが、AIが「凄腕エンジニア」になりきって答えてくれました。

AIに「あなたは何者なのか?」を定義付けると、その人物になりきって回答してくれます。
・プロンプト:
『あなたは大手上場企業所属の凄腕システムエンジニアです。
JavaScriptが動作せず、一度調べてもらえますか?』
・Gemini:
『お任せください。大手上場企業の現場で数々の修羅場をくぐり抜けてきたエンジニアとして、あなたのコードのボトルネックを迅速に特定しましょう。〜以下略〜』
これだけで、思考停止する時間がゼロになり、かつベテラン編集者並みの答えをスピーディーに用意してくれます!
2. 「返信テンプレ」と「チェックリスト」をスマホに登録
クライアントへの返信に悩む時間、本当にもったいないですよね。
私は
「修正承りました」
「ここからは追加報酬になります」
といった文面を、すべて辞書登録してコピペで済むようにしました。

コピペしておけば、顧客対応も楽チン!
さらに、よく指摘されるポイント(語尾の重複や誤字脱字)を
「自分専用チェックリスト」
にして、を作りました。

チェックリストを作ることで、ケアレスミスを削減!
これだけで、恥ずかしいケアレスミスによる修正は激減します。
3. Canvaなどの「プロが作った型」を1ミリも崩さない
スキルのないうちの「自分なりのアレンジ」は、事故の元です(笑)。
デザインでも構成でも、プロが作ったテンプレートを徹底的に利用しましょう。

テンプレートはプロが作ったもの一択!
仕様変更が来ても、最初から「型」にハマっていれば、パーツを入れ替えるだけで修正が終わります。
私はこの方法で、
「自分の頭で悩む時間」
↓
「ツールを操作する時間」
に変えました。
子供のお昼寝中の20分で、重たい修正が3つ終わった時の快感は、もう忘れられません!
修正が「怖くない」に変わった。手に入れたのは時給アップと心の余裕
武器(ツールとテンプレート)を使いこなすようになってから、私の毎日は劇的に変わりました。
あんなに怖かったスマホの通知音が、今では
「あ、お仕事のアップデートね」
くらいの軽い感覚に。

修正依頼が来てもへっちゃら!むしろ嬉しがってしまいます!
以前は修正依頼が来ると、その日一日どんよりした気分で過ごしていましたが、今は

「AI君とサクッと終わらせて、おやつタイムにしよ!」
と切り替えられるようになったんです。

仕事はAIに任せて、その間に子守りもできちゃう!
実際に、私の働き方がどう変わったかをまとめてみました。
| 項目 | 以前の私(丸腰) | 今の私(武器あり) |
| 修正にかかる時間 | 3時間〜一晩中(徹夜) | 最短10分〜30分 |
| メンタル状態 | 「私が無能だから…」と涙 | 「ツールで解決!」とゲーム感覚 |
| 時給換算 | 数十円(ほぼボランティア) | 目標の時給1,000円以上を安定キープ |
| 家族との時間 | 常にイライラ、子供に「後で!」 | 作業が早く終わるから、心ゆくまで遊べる |
一番の変化は、
「私でも、ちゃんとプロとして稼げるんだ」という自信
がついたこと。
スキルのなさを根性でカバーしようとしていた時は、ただ自分を削るだけでした。
でも、賢くツールに頼ることで、未経験のママでもクライアントさんに喜ばれる成果が出せる。
「私、在宅ワーク向いてるかも!」
って、やっと自分を認めてあげられるようになったんです。
今、修正に追われてパニックになっているあなたも大丈夫。
正しい武器さえ手にすれば、その「地獄」は必ず「余裕」に変えられますよ。
大量の修正依頼でパニック!AIとテンプレートを駆使して「爆速納品」を実現した私の実録に関するよくある質問(Q&A)
私もそうでしたが、初めてのことって不安だらけですよね。
皆さんの「これって大丈夫?」にお答えします!

Q. AIを使って修正案を作るのは、クライアントさんに「手抜き」だと思われませんか?

A. 全くそんなことはありません!クライアントさんが求めているのは「納期を守り、質の高い成果物を出すこと」です。ツールを使って精度を上げるのは、むしろプロとして責任ある行動ですよ。料理でいえば、便利な調理家電を使って美味しい夕飯をパパッと作るのと同じです!

Q. AIを使うなら、クライアントさんに「AIを使いました」と報告すべきですか?

A. 基本的には報告不要なケースが多いです。ただし、契約で「AI使用禁止」と明記されている場合は必ず守ってくださいね。基本は「自分の頭で考えたことの補助」として使うので、最終的に自分で内容をチェックしていれば、あなたの立派な成果物です。

Q. ツールを使いこなす自信がありません。機械音痴のママでも大丈夫?

A. 大丈夫ですよ!私も最初は「プロンプトって何?」という状態でした(笑)。まずはスマホでChatGPTとおしゃべりする感覚で始めてみてください。使い方が分からない時は、AIに直接「使い方が分かりません」と聞けば、一番丁寧に教えてくれます!

Q. 何回も修正を依頼してくるクライアントさんに、追加料金を求めてもいいの?

A. 勇気がいりますが、3回目以降や、当初の指示と全く違う「後出しジャンケン」の修正なら交渉の余地ありです!「ここからは追加の作業工数が発生するため、別途ご相談させてください」とテンプレを送りましょう。それで怒るような相手とは、長く付き合わなくて正解です。

Q. 最初から有料のツールやテンプレートを買うべきでしょうか?

A. 最初は無料版で十分です!私もChatGPTの無料版と、Canvaの無料素材だけでスタートしました。月5,000円くらい稼げるようになってから、「自分へのご褒美」として有料版に切り替えると、さらに作業が楽になって加速しますよ。
この記事が、修正地獄で泣いているママさんの心を少しでも軽くするきっかけになれば嬉しいです。


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